Reformer Pilates Miskolc Szívében
Miskolc legújabb Pilates gyöngyszemével jelentkezünk!
Büszkék vagyunk rá, hogy a Fit’n Shape, amely immár 8 éve Miskolc meghatározó testkezelő és orvosesztétikai brandje, most egyedülálló pilates stúdiót nyit.
Nálunk 6 darab prémium, koreai gyártmányú .fonv reformer gép vár, amelyek exkluzivitása és minősége páratlan a városban.
A Fit’n Shape név garancia a legmagasabb színvonalra valamint a tapasztalt, edzői illetve sport múlttal bíró oktatókra, akik most a Pilates világában is elhozzák neked a harmónia és a mozgás legjobb élményét.
pilates óratípusok
a fit’N shape stúdióban
Fit reformer pilates
A Fit Reformer a pilates egyik leghatékonyabb formája, amely speciális reformer gépeken zajlik. Az órák során a törzsizmok erősítése, a testtartás javítása és a mélyizmok aktiválása kerül a középpontba, miközben az edzés kíméletes az ízületekhez.
Fit dinamik reformer
A Pilates energikusabb, pörgősebb változata, ahol a klasszikus reformer gyakorlatokat kombináljuk a jumpboard használatával és magasabb intenzitású elemekkel. Nemcsak az izmokat erősíti és formálja, hanem segít a fogyásban és a stressz levezetésében is.
plus size reformer pilates
Ez az óra kifejezetten túlsúlyos vendégeinknek szól, akik biztonságosan és fokozatosan szeretnék elkezdeni a mozgást. Itt minden gyakorlatot úgy állítunk be, hogy a lehető legkényelmesebb és legbiztonságosabb legyen, miközben élvezed a mozgást.
fit senior reformer pilates
Kifejezetten 60 év feletti vendégeinknek ajánlott, biztonságos és könnyen követhető óra. A gyakorlatok a gerinc mobilizálására, az egyensúly fejlesztésére és a helyes légzésre helyezik a hangsúlyt. Kevésbé dinamikus, de annál hatékonyabb edzés.
fit men reformer pilates
A Fit Men Pilates kifejezetten férfiak számára kialakított edzésforma, amely a Pilates erőfejlesztő és mobilizáló hatásait ötvözi a férfiak igényeire szabva. A gyakorlatok támogatják a sportteljesítményt, fejlesztik az állóképességet, és csökkentik a sérülések kockázatát.
Fit stretching pilates
A Reformer Stretching egyedülálló élmény, amely ötvözi a test nyújtását, regenerálását és a teljes ellazulást. Kifejezetten ajánlott ülőmunkát végzőknek, illetve nyak-, hát- vagy csípőtáji fájdalom esetén is hatékony segítség.
90’ Stretching hangtál-terapeutával
A gyakorlást hangtálak élő hangja kíséri, melyet egy indiai terapeuta biztosít – így a relaxáció még mélyebb, a feltöltődés pedig teljesebb élményt nyújt. Lélegezz, nyújts, engedd el a feszültséget.
fit privát reformer pilates
A Fit Privát Reformer Pilates órákon minden rólad szól. Oktatóink teljes figyelme csak rád irányul, így a gyakorlatokat a te tempódhoz és céljaidhoz igazítjuk. Biztonságos, hatékony és személyre szabott élmény, ahol a fejlődésed garantált.
miért különleges fit’N shape
pilates stúdió?
Exkluzív, koreai
pilates gépek
Stúdiónkban Miskolcon elsőként és egyedüliként használhatják a vendégek a világ márkák egyik legexkluzívabb pilates-gépét, a koreai gyártmányú .fonv Tower Reformer berendezést.
kislétszámú, 6 fős
pilates órák
letisztult design
és elegancia
kényeztető luxus,
prémium részletek
Vendégeink kényelmét különálló, ízlésesen berendezett öltözők és zuhanyzók szolgálják. Sminktükrök, hajszárítók, puha törölközők, és gondosan válogatott pipere szettek.
harmónia és ter-
mészetközeliség
Zöld növények, légies lámpák, barátságos hangulat. A test és lélek harmóniáját a tér kialakítása is támogatja. Nálunk a Pilates élménye nemcsak edzés, hanem testi-lelki feltöltődés.
edzés után a
vendégünk vagy
Nálunk az edzés végeztével egy csésze illatos gyógytea, egy könnyed méregtelenítő ital, kollagénben gazdag shake vagy épp egy bársonyos kávé teszi teljessé az élményt.
oktatóink a Fit’N shape
piltaes stúdióban
Zita
Zitáról bővebben
A pilates számomra nem csupán egy edzésforma, hanem az a mozgás, amelyben a Fit’n Shape prémium szolgáltatásai mellett megtaláltam a mentális feltöltődést, a kikapcsolódást és a folyamatos fejlődést. Úgy érzem, hogy tökéletesen kiegészíti mindazt, amit eddig felépítettünk – egy új dimenziót adva a testi és lelki harmónia megteremtéséhez.
Hiszek abban, hogy a mozgás nemcsak a test formáját alakítja, hanem nyugalmat, belső erőt és teljes kikapcsolódást is nyújt. Oktatóként azt szeretném, hogy minden vendégünk megtapasztalja a Reformer pilates egyedülálló élményét – és magával vigye azt a pluszt, ami a mindennapokat is szebbé és könnyebbé teszi.
Petra
Petra vagyok, egy kislány anyukája, reformer és talaj Pilates oktató. A sport gyerekkorom óta fontos része az életemnek. Mindig szerettem mozogni, aktívan tölteni a szabadidőmet, új dolgokat kipróbálni és fejlődni. A Pilates később érkezett az életembe…
Petráról bővebben
A Pilates viszont később érkezett az életembe. A várandósságom, majd a kislányom születése után sok minden megváltozott bennem és körülöttem. A testem is változott, és egy idő után egyre inkább éreztem, hogy szeretnék újra kapcsolódni hozzá, erősebbnek érezni magam, és közben egy kicsit magamra is figyelni.
Ekkor találtam rá igazán a Pilatesre. Eleinte csak egy új mozgásforma volt, amit ki szerettem volna próbálni, de hamar sokkal több lett ennél. Megszerettem benne, hogy egyszerre tud megdolgoztatni, lelassítani és feltölteni. Egy óra után érzem, hogy dolgoztam, mégis teljesen másképp érzem magam.
Annyira közel került hozzám, hogy elvégeztem a Fűzy Pilates talaj- és reformer oktatói képzését, és most már én is szeretném átadni másoknak azt, amit nekem adott.
Az óráimon nem a tökéletesség a cél. Szeretném, ha nem éreznéd azt, hogy bárkihez hasonlítanod kell magad. Lehetsz kezdő, lehetsz bizonytalan, vagy akár régóta sportolhatsz – mindenki a saját tempójában fejlődik.
Anyukaként pontosan tudom, milyen könnyű a mindennapokban saját magunkat a lista végére tenni. Éppen ezért szeretném, ha az az egy óra, amit nálam töltesz, tényleg rólad szólna. Egy kis mozgás, egy kis kikapcsolódás és egy kis idő csak magadra.
Ha pedig szereted a nyugodtabb, kontrollált, de mégis hatékony mozgást, szeretettel várlak az óráimon.
Petra
Kata
Katáról bővebben
Személyi edzői végzettségem mellett egy átfogó, féléves pilatesképzést is elvégeztem, amely mély anatómiai tudást adott, hogy a gyakorlatokat biztonságosan és hatékonyan adhassam át.
Hiszem, hogy a pilates nemcsak a testet formálja, hanem belső egyensúlyt és harmóniát is teremt.
„Az erő és a szépség nem ajándék, hanem minden nap meghozott választás.”
Dorka
„Pilates táncos lélekkel.”
A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán sportedzői (táncsport) végzettséget, a KRE Pedagógiai Karán pedagógiai képesítést, valamint pilates-instruktori képesítést szereztem.
Dorkáról bővebben
Edzéseimen a pilates precizitását a tánc áramló élményével ötvözöm: célom a testtudat fejlesztése, a sérülések megelőzése és a tudatos, következetes mozgás elsajátítása – anélkül, hogy elveszne a mozgás öröme. A helyes légzéstechnika, a pontos kivitelezés és a táncos elemek biztosítják az órák flow-élményét, ahol a test és az elme egyaránt feltöltődik.
szeretettel várunk a fit’N shape
piltaes studioban!
Reformer pilates, testet és lelket erősítő gyakorlatok, és egy barátságos közeg vár rád, ahol nem a külső számít, hanem az, hogy feltöltődj és kikapcsolj! Nálunk a pilates nem kötelesség lesz, hanem élmény. Egy óra, ami nem a külvilágról, nem az elvárásokról, hanem Rólad szól.