A stúdióról
A Fit’N Shape Pilates Stúdió Miskolc szívében található, a Fit’n Shape & Aesthetic Clinic mellett, könnyen megközelíthető helyen. Az üzlet előtt ingyenes parkoló vár, hogy az érkezés mindig kényelmes és stresszmentes legyen.
Az órák kislétszámúak, maximum 6 fővel. Így szakképzett oktatónk mindig ott lesz melletted, személyre szabott figyelmet kapsz, miközben mégis megmarad a közösség élménye.
Stúdiónkban Miskolcon elsőként és egyedüliként használhatják a vendégek a világmárkák egyik legexkluzívabb pilates-gépét, a koreai gyártmányú .fonv Tower Reformer berendezést.
A .fonv gépek különlegessége
- prémium anyagokból készülnek
- a legmodernebb technológiát képviselik,
- stabilitásuk és sokoldalúságuk lehetővé teszi a kezdők és a haladók számára egyaránt a fejlődést,
- a „Tower” funkció extra lehetőségeket nyújt, így több száz gyakorlat végezhető rajtuk.
Mozgás, ami feltölt
Sokan azt gondolják, hogy a mozgás a küzdelemről, izzadásról és teljesítménykényszerről szól. Mi viszont szeretnénk megmutatni, hogy létezik más út is. Nálunk a pilates nem kötelesség lesz, hanem élmény. Egy óra, ami nem a külvilágról, nem az elvárásokról, hanem rólad szól.
Itt nem kell attól tartanod, hogy bárki figyel vagy ítélkezik. Kislétszámú, barátságos közeg vár, ahol mindenki a saját tempójában haladhat. Minden mozdulat úgy van felépítve, hogy biztonságban érezd magad, miközben újra megtapasztalhatod, hogy mennyire jó érzés mozogni.
A stúdió képekben
Oktatóink a stúdióban
Zita
Zitáról bővebben
A pilates számomra nem csupán egy edzésforma, hanem az a mozgás, amelyben a Fit’n Shape prémium szolgáltatásai mellett megtaláltam a mentális feltöltődést, a kikapcsolódást és a folyamatos fejlődést. Úgy érzem, hogy tökéletesen kiegészíti mindazt, amit eddig felépítettünk – egy új dimenziót adva a testi és lelki harmónia megteremtéséhez.
Hiszek abban, hogy a mozgás nemcsak a test formáját alakítja, hanem nyugalmat, belső erőt és teljes kikapcsolódást is nyújt. Oktatóként azt szeretném, hogy minden vendégünk megtapasztalja a Reformer pilates egyedülálló élményét – és magával vigye azt a pluszt, ami a mindennapokat is szebbé és könnyebbé teszi.
Kata
Katáról bővebben
Személyi edzői végzettségem mellett egy átfogó, féléves pilatesképzést is elvégeztem, amely mély anatómiai tudást adott, hogy a gyakorlatokat biztonságosan és hatékonyan adhassam át.
Hiszem, hogy a pilates nemcsak a testet formálja, hanem belső egyensúlyt és harmóniát is teremt.
„Az erő és a szépség nem ajándék, hanem minden nap meghozott választás.”
Dorka
A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán sportedzői (táncsport) végzettséget, a KRE Pedagógiai Karán pedagógiai képesítést, valamint pilates-instruktori képesítést szereztem.
Dorkáról bővebben
Edzéseimen a pilates precizitását a tánc áramló élményével ötvözöm: célom a testtudat fejlesztése, a sérülések megelőzése és a tudatos, következetes mozgás elsajátítása – anélkül, hogy elveszne a mozgás öröme. A helyes légzéstechnika, a pontos kivitelezés és a táncos elemek biztosítják az órák flow-élményét, ahol a test és az elme egyaránt feltöltődik.
Zsófi
Homoky Zsófi vagyok. Tizenöt évig versenyszerűen kézilabdáztam, ami megtanított a kitartásra, a koncentrációra és a csapatmunkára. Öt éve végeztem a Magyar Jógakadémián, azóta jógaoktatóként is tevékenykedem, és néhány éve kezdtem el a reformer pilatest.
Zsófiról bővebben
Korábban Budapesten, a pénzügyi szektorban dolgoztam, most pedig családommal visszaköltöztünk Miskolc környékére, hogy nyugodtabb környezetben alakíthassuk ki új életünket, és a helyi közösségnek is átadhassuk a mozgás örömét. Van egy ötéves kislányom, aki minden nap emlékeztet arra, milyen fontos a tudatosság és az örömmel töltött mindennapok.
Az óráimon az a célom, hogy mindenki megtapasztalja: a mozgás, a rugalmasság és a légzés összehangolása erőt ad, feltölt, és harmóniát teremt a mindennapokban.
Várlak szeretettel!